September 21st, 2017

23.07.2017 Golden Ring Ultra Trail

Суздаль. Т-50 (52 км).


Фото Дмитрия Пирогова

В прошлом году неудачно пробежал трейловый (внедорожный) забег в Суздале, именуемый GRUT. Тогда я выбрал дистанцию Т30 (30 км). Погода в день забега была жаркой, что, видимо, меня и сгубило. После 25 км я бежать уже не мог и до финиша шел пешком.

В этом году выбрал дистанцию Т50 (52 км). Первый раз заявился на ультрамарафонскую дистанцию, да еще на трейл. Контрольное время на Т50 довольно большое – 8 часов. Рассчитывал, что 40 км должен пробежать, остальное, в крайнем случае, можно пройти пешком, уложившись в лимит. Но все же надеялся именно добежать до финиша всю дистанцию. Учитывая опыт прошлогоднего забега, сделал выводы: бежать медленно, надеть кепку (в стартовом наборе в как раз дали кепку SALOMON), соблюдать питьевой режим – пить каждые полчаса.

Collapse )

Результат - 6:52.12 (7:55/км)
290 место из 464 (М)
Протокол
Сайт соревнования