Второй год подряд бегаю полумарафон в Бронницах. Добираться, конечно, долго. Вставать приходится рано, не высыпаешься. Но оно того стоит: старт организованный Алексеем Ческидовым классный, добротный. В прошлом году на «половинке» бегали против часовой стрелки четыре круга. В этом круг увеличили до 5 км (добавили со снежно-ледяным покрытием петлю) и пустили участников соревнования по часовой стрелке.
Не смотря на недосып, забег со старта пошел хорошо, даже немного сдерживал на первом круге себя. Первые два круга даже не заметил, как пролетели. На пунктах питания останавливаться в зимнее время на столь недлинной дистанции не видел смысла. На третьем круге удачно зацепился за группу из трех бегунов. Продержался за ними добрых полкруга до снежной петли, где наша группа развалилась. Двое из группы так лихо в «марафонках» бежали по скользкому снегу, что удержаться за ними не было никакой возможности. На последнем круге снова повезло – меня лихо обогнал полумарафонец, который меня почти до финиша дотянул.
В результате на две минуты улучшил личный рекорд и на шесть минут пробежал быстрее, чем в прошлом году. Замечу, что тренировки у меня зимой проходят преимущественно на лыжах. А самая длительная беговая тренировка после отпуска не превышала 1:15 (час, пятнадцать минут).
Гриша Ленин ведет группу (один из нашей группы не попал в кадр)
Залетаю на финиш
Красивые медальки
Результат - 1:31.08 (4.19/км), (3.46; 21.31; 22.08; 21.46; 21.53)
20 место из 150
Протокол
Сайт соревнования
Фото:
Мария Шальнева
FOTOLOGIA
Photorun - 1 часть
Photorun - 2 часть
