burdov_alexey (burdov_alexey) wrote,
burdov_alexey
burdov_alexey

7.02.2015 Марафон - "Титан".

Бронницы. 21,1 км (1,1км + 4х5км).

Копия titan_823


Второй год подряд бегаю полумарафон в Бронницах. Добираться, конечно, долго. Вставать приходится рано, не высыпаешься. Но оно того стоит: старт организованный Алексеем Ческидовым классный, добротный. В прошлом году на «половинке» бегали против часовой стрелки четыре круга. В этом круг увеличили до 5 км (добавили со снежно-ледяным покрытием петлю) и пустили участников соревнования по часовой стрелке.

Не смотря на недосып, забег со старта пошел хорошо, даже немного сдерживал на первом круге себя. Первые два круга даже не заметил, как пролетели. На пунктах питания останавливаться в зимнее время на столь недлинной дистанции не видел смысла. На третьем круге удачно зацепился за группу из трех бегунов. Продержался за ними добрых полкруга до снежной петли, где наша группа развалилась. Двое из группы так лихо в «марафонках» бежали по скользкому снегу, что удержаться за ними не было никакой возможности. На последнем круге снова повезло – меня лихо обогнал полумарафонец, который меня почти до финиша дотянул.

В результате на две минуты улучшил личный рекорд и на шесть минут пробежал быстрее, чем в прошлом году. Замечу, что тренировки у меня зимой проходят преимущественно на лыжах. А самая длительная беговая тренировка после отпуска не превышала 1:15 (час, пятнадцать минут).

karta_21

10498407_697657187021892_6195842792639312355_o

Гриша Ленин ведет группу (один из нашей группы не попал в кадр)
10980184_697767123677565_721238364017243208_o

Залетаю на финиш
10873501_697728117014799_1307410667196995282_o

Красивые медальки
10945913_697728217014789_7257174834441844478_o




Результат - 1:31.08 (4.19/км), (3.46; 21.31; 22.08; 21.46; 21.53)
20 место из 150

Протокол
Сайт соревнования

Фото:
Мария Шальнева
FOTOLOGIA
Photorun - 1 часть
Photorun - 2 часть
Tags: Бронницы, Марафон - "Титан", бег, соревнования
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments